A wie Achtsamkeit

Wofür stehst Du morgens auf? - Ein Podcast von Suse Schumacher, Tobias Esch - Freitags

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Kategorien:

Bildung

A wie Achtsamkeit - das ist das Thema der ersten Folge von "Wofür stehst Du morgens auf?". Suse Schumacher und Tobias Esch widmen sich Fragen wie "Was ist Achtsamkeit?", "Wie wirkt sie sich auf den Körper aus?" und "Wie kann ich lernen, achtsamer durchs Leben zu gehen?"