28 Fastenwandern

Kennt Ihr das, Ihr macht so etwas wie eine Alpenüberquerung, einen Fallschirmsprung oder eine besondere Reise und auf einmal seht Ihr die Welt aus einer anderen Perspektive. Ein besonderes Erlebnis gibt Euch den Startschuss, etwas in Eurem Leben zu ändern, zu verbessern, im Idealfall sogar Euch dafür einzusetzen die Welt zu verbessern... Mir geht das mit solchen Erlebnissen so. Und deshalb befasst sich die heutige Folge des Weltverbesserers mit solch einer Innovation, die ich selbst erleben durfte und die meine Gedanken zunächst geerdet und dann neu an geschubst hat. Im Februar letzten Jahres durfte ich eine Woche lang das Fasten-, genauer gesagt das Basenfasten-Wandern auf Sylt ausprobieren. Im Interview sind Minu und Frank Ahlers, deren Team mich beim Fasten auf Sylt unter ihre Fittiche genommen hat. Beide haben jahrelange Erfahrung mit dem Thema und können mir viele neugierige Fragen beantworten: