Atem-Wege – Was kommt, das geht

Atmen ist mehr als Gasaustausch. Es kann Angst und Schmerz lindern, entspannen und in meditative Zustände führen. Der Atem ist auch ein Symbol des Lebens: In der Bibel macht erst der Odem Gottes den Lehm-Adam zum lebendigen Menschen. Autorin: Ulrike Burgwinkel