Ich-Stärke: Mein Zugang zu mir selbst
WDR 5 Innenwelt – das psychologische Radio - Ein Podcast von WDR 5
Die Ich-Stärke kommt aus der Psychoanalyse und meint Fähigkeiten wie Resilienz, Selbstwirksamkeit sowie die Regulation der eigenen Emotionen. Wie sie entsteht und gestärkt kann, erklärt Ira-Katharina Petras, Psychologin an der Uniklinik Aachen.
