Grübeln: Raus aus dem Gedankenkarussell

Innenwelt – Der Psychologie-Podcast von WDR 5 - Ein Podcast von WDR 5

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Intensives Nachdenken ist eigentlich etwas Gutes. Grübeln dagegen kann zur Belastung werden. Prof. Thomas Ehring von der LMU München erklärt, wann Grübeln zum Problem wird und wie man aus den Gedankenspiralen wieder herauskommt.