Grübeln: Raus aus dem Gedankenkarussell
WDR 5 Innenwelt – das psychologische Radio - Ein Podcast von WDR 5
Intensives Nachdenken ist eigentlich etwas Gutes. Grübeln dagegen kann zur Belastung werden. Prof. Thomas Ehring von der LMU München erklärt, wann Grübeln zum Problem wird und wie man aus den Gedankenspiralen wieder herauskommt.
