Volker Busch: "Den Kopf so pflegen wie die Haare"

Der Neurowissenschaftler Prof. Volker Busch erforscht das menschliche Gehirn und ist dabei zu dem Ergebnis gekommen, dass unsere Köpfe mit riesigen Datenmengen verstopft sind. Die Folgen: Überforderung, Druck, Ängste. Wie bekommen wir den Kopf frei? Wieviel Ruhe sollten wir unserem Gehirn gönnen? Und wie vergrößern wir den Raum zwischen Reiz und Reaktion? Tipps vom Fachmann in den Sonntagsfragen.