#9 Veganer essen nur Gemüse, oder?!

Die hat unsere Ernährungsberaterin uns vorgestellt. Dort waren wir, weil wie uns einfach mal komplett informieren wollten. Und Herr Baby auch 90% Veganer ist. Alle Infos die ich zu dem Thema habe, habe ich von ihr oder auch Freunden. Bitte wenn ihr eure Ernährung umstellen wollt, befasst euch etwas länger mit dem Thema und macht ggf. auch eine Beratung. Es ist eure Gesundheit und ihr sollte gut darauf achten. Übrigens auch wenn ihre nicht vegan lebt! Ich hatte selbst immer Eisenmangel und bin nie auf die Idee gekommen mal zur einer/m Ernährungsberater/in zu gehen.