#5 Stress dich nicht / welche Techniken wir gegen Stress anwenden & wie gut uns das tatsächlich gelingt..

Heute sprechen wir über das Thema Stress. Wir teilen mit euch, was uns persönlich sehr oft stresst & wie wir damit umgehen. Außerdem geben wir in dieser Folge Tipps gegen stressige Situationen (die auch wir uns noch viel öfter zu Herzen nehmen könnten). Falls euch diese Folge gefällt, teilt sie gerne in eurer Story, damit wir euch auch reposten können. Wir würden uns sehr freuen, hihi.  Lisas Dokuempfehlung: "Eine überschätzte Spezies"