Im Flow sein & Protein am Morgen
Walk und Talk mit Moni - Ein Podcast von Monica Meier-Ivancan - Donnerstags
Ich erzähle von meinen Tagen im Allgäu mit tollen Ladies, was ich für mich daraus mitgenommen habe, und stelle mir die große Frage: Soll ich mit oder ohne Fitnesshandschuhe trainieren? Außerdem teste ich, ob ein Proteinshake am Morgen Vorteile für mich hat.
