44: Alfabetismo emocional: cómo sanar y rodearte de personas emocionalmente inteligentes

En este episodio de "Vuelve a Casa", Ángel López aborda el tema del analfabetismo emocional, un problema que afecta a la sociedad al impedir que las personas gestionen sus emociones y se relacionen de manera saludable. A través de ejemplos, explica cómo este analfabetismo genera sufrimiento, violencia emocional y abuso, tanto hacia los demás como hacia uno mismo. Ángel propone que, así como la sociedad ha alfabetizado a sus miembros en lectura y escritura, es posible aprender y desarrollar la inteligencia emocional, incluso en la adultez. Detalla las diferencias entre personas emocionalmente inteligentes y aquellas que no lo son, subrayando la importancia de rodearse de personas que sepan manejar sus emociones para crear entornos sanos y seguros. Finalmente, ofrece claves para mejorar la inteligencia emocional, sanar heridas emocionales y volver a conectar con uno mismo y con los demás de manera saludable. Además, invita a un evento en la Ciudad de México donde trabajará en la sanación emocional junto a otros expertos. Más información en:  https://cursos.estrespositivo.com/curso/sanando-cdmx/ Si quieres saber más de Ángel López puedes ver su Instagram @vivirconangel y su web ⁠www.vivirconangel.com⁠ No olvides compartir este episodio con quien sientas que lo necesite y, si te apetece, escríbele un mensaje sobre cómo has vivido este podcast y cuáles son las reflexiones que te llevas. Siempre lee los mensajes.