Angestrengte Stimme entspannen - diese Übungen gibt es

Ich werde oft gefragt: Antje, wie kann ich meine angestrengte Stimme entspannen? Vor allem Trainer, Berater, Coaches, Lehrer und andere Vielredner kämpfen oft mit einer heiseren, kratzigen, engen, angestrengten Stimme. Das kann ganz schön ermüden, ich kenne das selbst! Und dann fragst du dich schon früh: Oh no, hoffentlich macht meine Stimme nicht wieder Probleme, ich mag nicht so wirklich in diesen Redemarathon heut gehen. In den nächsten Episoden - in denen es ums Sprechen geht - tauchen wir immer tiefer ein in die Möglichkeiten, wie du eine entspanntere, und dabei aber stabile, kraftvolle Stimme bekommst, und zwar auch dann, wenn du psychische Probleme hast, sehr erschöpft bist oder unter höchster innerer Anspannung stehst. Du lernst, wie du dich da durch managst, ohne stimmlich total fertig zu sein. Abonniere also den Podcast, und dein heisser Draht zu mir ist: Instagram www.instagram.com/stimmenuernberg www.stimme-nuernberg.de Und der Emailkurs für 0,-, von dem ich in dieser Episode spreche, ist hier: http://tinyurl.com/ykvpdt3o Also los: Entspanne deine angestrengte Stimme, verhindere Heiserkeit und kratzigen Hals. Du musst das nicht aushalten. Die Epsiode über die SOVT Exercises ist diese hier:https://open.spotify.com/episode/340fZ27GV6ZAchkwY2UsEA?si=Ds4jNLu1RcSPoQGq0bXSUA Deine Antje