Ist Schonung bei Schmerzen der richtige Weg?
Vivi Barfuß - Gesunde Bewegung von Fuß bis Kopf - Ein Podcast von Vivi Barfuß
Viele von uns haben es so gelernt: wenn du Schmerzen hast - schone dich! Doch ist das immer der richtige Weg? In diesem kurzen Impuls möchte ich dir ein paar wichtige Punkte mit auf den Weg geben, wie du mit deinen Schmerzen umgehen kannst und wie Bewegung bei Schmerzen aussehen kann.
