49: Overspringshandlinger eller dårlige undskyldninger

Overspringshandler du?   Og gør du det nogle gange liiiidt for tit? Jeg er selv MEGA skyldig i overspringshandlinger - og derfor har jeg tidligere dykket ned i litteratur omkring, hvad der gør det og hvordan kan jeg stoppe med det. I denne episode deler jeg 4 forskellige bøger, du kan dykke ned i og få hjælp. Den første kan give dig en forklaring på, hvorfor du overspringshandler (eller hvorfor du ikke gør det 😘) Links nævnt i episoden: Test hvilken type er du: quiz.gretchenrubin.com The Four Tendencies af Gretchen Rubin 168 Hours af Laura Vanderkam Good Morning, Good Life af Amy Landino The 5 Second Rule  af Mel Robins Bøgerne jeg her har linket til er alle på engelsk og ligger på audible Følg med på: Facebook: Sarah fra Vissuel Instagram: @Sarah_fra_vissuel Gratis Facebookgruppe: Brænd dig fast i dine kunders bevidsthed  Tjek også hvad jeg har til dig af gaver og gratish: vissuel.dk/gaver