Vigtige Snakke om værdien i at kende sig selv med Pernille Schmidt

I dagens episode af Vigtige Snakke besøger jeg coach Pernille Schmidt.  Pernille vil gerne sætte fokus på en vigtig snak om selvudvikling, og værdien i at kende sig selv. At være nysgerrig på sig selv. Pege pilen ind ad. Og hun vil også gerne sætte fokus på en snak om at indse, at dit liv er dit ansvar - også selvom det kan lyde lidt hårdt, for det ville jo være lettere, hvis der bare kom en og plantede en kasse med lytte foran en.  Pernile fortæller, at det har været en vigtig læring for hende selv, fordi hun i mange år befandt sig i en offerrolle, hvor hun har bebrejdet at ting er sket for hende, at det var andres skyld, en træls chef, en sur kæreste mv. Hun fortæller også i afsnittet hvilken forsket det har gjort for hende at tage ansvaret hjem og skabe et godt grundfundament.  Vi bruger også samtalekortene "Vigtige Snakke om drømme og livet" og ud fra dem taler vi om, hvordan vi støtter os selv bedst i svære situationer og også hvilke 3 støttende sætninger vi ville sige til vores yngre jeg.  Du kan finde Pernille på Instagram, hvor hun hedder @pernille.rum Du er også meget velkommen til at følge med hos mig på @vigtigesnakke eller @mariaberry_coach God fornøjelse med afsnittet.