Julia Breuer – "Achtsam durch die Selbstständigkeit"
Julia Breuer ist hochsensibel. Bis sie das erkannt hat, war es ein langer Weg... Auf diesen nimmt sie uns in der neuen Folge mit! Wir klären, was Hochsensibilität überhaupt ist und wie sie sich auf die Selbstständigkeit auswirkt. Julias Weg zeigt: Hochsensibilität ist eine gefragte Kompetenz! Obwohl das Zurückhaltende eher ihrem Naturell entsprach, versuchte Julia in einer Berufswelt des "höher, schneller, weiter" mitzuhalten, ohne auf ihre ganz individuellen Bedürfnisse zu hören. Erst beim Lesen eines Buchs über Hochsensibilität begriff sie: Sie gehört zu den Betroffenen und muss nicht zwanghaft mithalten, denn das entspricht einfach nicht ihrer hochsensiblen Persönlichkeit. Statt gegen den eigenen Körper zu arbeiten, beschloss sie, sich den Arbeitsalltag so zu gestalten, dass er mit den Bedürfnissen einer hochsensiblen Person kompatibel ist. Um ihre berufliche Passion, Flexibilität und Achtsamkeit für den eigenen Körper zu verbinden, machte Julia sich nebenberuflich selbstständig und hilft als Wirtschaftspsychologin, Coach & Beraterin Menschen in beruflichen und persönlichen Veränderungs- und Entwicklungsprozessen.