Sozial erwünschte Süchte, oder die Flucht vor dir selbst!

Ich möchte dich einladen, dir selbst auf die Schliche zu kommen. Es gibt eine Fülle von Mustern, die du wählen kannst, um dich nicht zu spüren. Das Vertragen den eigenen Gefühlen zu begegnen, ist ein gut wirksamer Schutzmechanismus, doch gerne kippt es in eine Form von Sucht. In unserer Leistungsgesellschaft sind einige Süchte absolut integriert, werden gefeiert und gelobt. Vielleicht gehörst auch du dazu? Vielleicht ist es dir bewusst, oder ein AHA-Moment erwartet dich in dieser Folge. Wie du dir auf die Schliche kommen kannst, dir begegnen darfst und deine Muster unterbrichst, erfährst du mit einer kleinen, simplen Übung. Ich heiße Andrea und ich bin süchtig. Wie steht es um dich?