#218 Das eigene toxische Verhalten verstehen

In dieser Folge besprechen wir ein Thema, das in Beziehungen stattfindet. Eine Hörerin fragt uns, wie wir mit eigenem - möglicherweise toxischen -  Verhalten in einer Beziehung umgehen können und wie wir das reflektieren können. Diese Frage freut uns und wird auch nicht selten gestellt, also nehmen wir uns dafür heute Zeit, und wir wünschen dir wertvolle Erkenntnisse und viel Inspiration beim Lauschen.  In dieser Folge erfährst du…  Dass gute, harmonische, gesunde Beziehungen trotz verletzter innerer Anteile möglich sind  Warum Selbstreflexion in Beziehungen so wichtig ist  Warum alte Bindungsmuster so hartnäckig wirken und sichere Bindung oft erlernt werden muss  Warum es wichtiger ist, die Reaktion auf Trigger zu erforschen als Trigger zu vermeiden  Wie wichtig es ist, ein Umfeld zu schaffen, in dem wir Sicherheit kreieren können.  Shownotes:  Trennung & toxische Beziehungen // Podcast #148 Weitere Podcasts zum Thema “toxisch” und Narzissmus Auf meiner Website findest du viele kostenfreie Inhalte und Inspirationen.  Schau auch gern mal auf Kathies Website vorbei. Du möchtest keine Neuigkeiten verpassen?  Dann lade ich dich ein, dich für meinen Newsletter anzumelden.  Komm auf die Transformationsinsel, meine geschlossene Facebook Gruppe für Austausch und Unterstützung.