#161 Die Folgen von sexualisierter Gewalt

In dieser Folge geht es um ein Thema, dass viele Menschen betrifft und über das zugleich sehr wenig gesprochen wird. Es geht um ein Thema, das wie ein Tabu in unserer Gesellschaft existiert und das für viel Leid und viel Schmerz verantwortlich ist. Es geht um ein Thema, das nicht in einer Podcastfolge ausreichend besprochen werden kann und dennoch bekomme ich zu diesem Thema so viele Zuschriften und Fragen, dass ich nun einmal einen Versuch starten möchte, dazu etwas wohltuendes beizutragen.  Es geht um das Thema sexuelle Gewalt und deren Folgen. Es geht um die Fragen, was sexualisiert Gewalt für eine spezielle Art der Traumatisierung darstellt, was die speziellen Symptome sind, die daraus entstehen können und auch was das für tiefe Spuren auf verschiedenen Ebenen unserer emotionalen, mentalen und körperlichen Existenz mit sich bringen kann. Und es soll natürlich auch um die Fragen gehen, was wir tun können, um mit dieser Herausforderung im eigenen Leben umzugehen oder auch andere zu unterstützen und ein Leben zu führen, dass nicht zu sehr von dem Schatten der Vergangenheit beeinträchtigt wird.  Wie ich schon sagte, bin ich mir sehr bewusst darüber, dass eine einzelne Podcastfolge diesem Thema in keinster Weise gerecht werden kann. Ich werde nicht auf Täterdynamiken und –strukturen eingehen, auf die verschiedenen Arten der Gewalt oder explizite Inhalte, sondern ich möchte ganz genau beleuchten, was sexualisierte Gewalt und sexuelle Gewalt in uns für Spuren hinterlässt. Besonders, wenn sie früh in unserem Leben stattgefunden hat. Damit möchte ich eine Traumadynamik ins Bewusstsein bringen.  Ich wünsche dir ein offenes Herz beim Lauschen und wertvolle Erkenntnisse und wohltuende Inspirationen.  In dieser Folge erfährst du...  Was sexualisierte Gewalt ist  Welche Auswirkungen sexualisierte Gewalt haben kann  Welche Rolle Ambivalent und Dissoziation nach sexueller Gewalt spielen  Was für Symptome nach sexualisierter Gewalt auftreten können  Wie wir nach sexualisierter Gewalt Heilung finden  Wieso zu wenig über sexualisierte Gewalt gesprochen wird  Shownotes: Hilfetelefon: https://beauftragter-missbrauch.de/hilfe/hilfetelefon  Opferschutz: https://weisser-ring.de/  Podcasts zum Thema “Toxisch” und Narzissmus #142 Von Mitschuld & Mittäterschaft, emotionale Gewalt   Fawn Response  #129 Fawn response #140 Fawn response & der Wunsch zu helfen     Beziehungen  #130 Trauma-Energie & Co-abhängige Beziehungen   #73 Trauma & Beziehung   #43 frühe Prägungen wirken sich auf deine Beziehungen aus      Introjektion  #85 Schwierige Anteile verstehen   #104 Wut, täterloyale Anteile & die eigenen Kinder    Dissoziation  #63 Dissozioation – Rettung & Bürde  #95 Interview mit Michaela Huber   Weitere Traumafolgen  #131 Erstarren & Funktionieren als Traumafolge   #141 Blockierende Glaubenssätze als Traumafolge     Heilung  #76 Kann man Trauma heilen?  #106 Missverständnisse über Heilung #114 Traumaheilung oder Retraumatisierung