Avsnitt 31 - Vad jag jobbar med? Jag jobbar med sorgen

Nä, det är inget sammanträffande att det heter sorgearbete, att vara i sorg tar tid och energi vilket vi måste ta hänsyn till i oss själva. Vi pratar om hur man aktivt jobbar med sorgen utan att gå sönder. Lite om meditation, gränssättning och hur man tar sig tiden. Om rädslan att våga gå in i sorgen, känslan av att misslyckas i sorgebearbetningen.