Gesund vegan zu- und abnehmen (Teil 2/2)

Du möchtest gesund vegan zu- oder abnehmen? Wir haben fünf Ernährungsexpert:innen nach ihren besten Tipps rund um gesunde vegane Ernährung zum Abnehmen, bzw. vegane Fitnessernährung gefragt. Ist Kalorien zählen sinnvoll? Was hat es mit der Psyche zu tun, wenn die Diät nicht gelingen will? Wie können wir uns trotz stressigem Alltag gesund vegan ernähren? In Teil 2 von 2 beantwortet Fitnessexperte Axel Schurawlow eure und unsere Fragen rund um vegane Proteine und Muskelaufbau. Außerdem spricht die Ernährungstherapeutin und Ayurveda-Expertin Julia Schneider über systemische Ansätze und das Ayurvega-Konzept. SUPPORTER & RABATTCODE Supporter dieser Folge ist Vivo Life. Wenn du auf der Suche nach natürlichen, gesunden Nahrungsergänzungsmitteln auf pflanzlicher Basis bist, und dabei ein besonders umweltbewusstes Unternehmen unterstützen möchtest, dann schau unbedingt mal bei Vivo Life vorbei. Mit dem Gutscheincode "Veggie10" sparst du 10 % auf deine erste Bestellung auf vivolife.de Aktionslink: https://www.vivolife.de/discount/veggie10?rfsn=5927322.e2181b&utm_source=Refersion&utm_medium=Affiliates&utm_campaign=5927322 Wir sagen Danke an Vivo Life für die Unterstützung und das tolle Angebot!   LINKS ZUR FOLGE Zu den Expert:innen der Doppelfolge: Niko Rittenau: nikorittenau.com, Instagram: @niko_rittenau OWAO! Svenja & Isabell: owao.net, Instagram: @owao_net Axel Schurawlow: Youtube/axelschura, Instagram: @axelschura, @vivolifede Julia Schneider von Ayurvega: ayurvega.de, Instagram: @ayurvega.de Gutscheincode für die Vegan Masterclass: “Veggieworld10”   FOLGE UNS VeggieWorld Magazin: https://veggieworld.eco/magazin VeggieWorld Newsletter: https://veggieworld.eco/newsletter Instagram: https://www.instagram.com/officialveggieworld/ Facebook: https://www.facebook.com/veggieworld.de YouTube: https://www.youtube.com/c/VeggieworldDe/ Twitter: https://twitter.com/veggieworld We love Feedback: [email protected] Redaktion, Produktion & Moderation: Vera Oswald & Jenny Hallberg Musik: Damian Viereck Impressum: https://veggieworld.eco/impressum/