Viele sterben an PROTEINMANGEL! Neue Studien fürs BESTE Protein #1122

HIER GEHT'S ZUM VIEDEO: https://youtu.be/Lm6wDqM_Z2w Im dritten Teil des Interviews besucht Christian seinen Namensvetter, Dr. Christian Burghardt, in den Räumlichkeiten von MitoCare in München. Gemeinsam beleuchten sie das Thema Langlebigkeit und erläutern die Zusammenhänge zwischen einer ausgewogenen Ernährung und unserer Gesundheit, insbesondere in Bezug auf Langlebigkeit. Sie diskutieren die richtige Zusammensetzung von Fettsäuren und erklären, warum hochwertige Öle wie Lein-, Oliven- und Algenöl essenziell für die Zellgesundheit sind. Zudem erfährst du, wie du deine Proteinbiosynthese optimieren kannst. Viele Menschen leiden unbewusst an einem Proteinmangel, der unbehandelt zu zahlreichen Beschwerden führen kann. Auch die Bedeutung von Präbiotika wie Tagatose wird thematisiert. Eine gesunde Darmflora ist entscheidend für dein Wohlbefinden. Erfahre, wie du die Bakterien in deinem Darm unterstützen kannst und somit zu deiner Gesundheit beiträgst. Inhaltsverzeichnis: 00:30 - Einführung und Begrüßung 02:45 - Wichtigkeit der Fettsäuren 06:15 - Ernährung der Mikroorganismen 09:40 - Gesunde Ernährung und Langlebigkeit 12:30 - Bedeutung von Aminosäuren 15:50 - Proteinmangel und seine Folgen 19:00 - Aminosäuren für Veganer 20:30 - Zusammenfassung und Ausblick 22:00 - Abschluss Lese dir diesen Artikel über die gesunden Zuckeralternativen durch: https://www.vegan-athletes.com/gesunder-zucker-tagatose-galactose/ Hier geht es zur Webseite von Christian Burghardt: https://www.vegan-athletes.com/MITOcare-shop - sichere dir 5 % Rabatt mit dem Code: V60014 https://www.instagram.com/chris_mito_/?hl=de Oder buche direkt einen Termin: https://www.doctolib.de/internist/muenchen/christian-burghardt Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: [email protected] Mehr mr.broccoli: * Podcast auf Spotify [https://spotify.link/yvr7tGli0Db] * Apple Podcast [https://podcasts.apple.com/de/podcast/vegan-podcast/id1149756941] * Mehr Podcast [https://vegan-athletes.com/podcast] * Abonniere meinen YouTube Kanal [https://youtube.com/@mrbroccoli?si=WewplWdXNgnfLTk8] *Affiliate Link Achtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements: Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen. Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen. Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung. Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.