Vegan High Protein - 50 g dieses Lebensmittel bringen 30 g Protein 😯 (Ohne Proteinshakes)

Video anschauen: https://youtu.be/CuEeR9EeqHs Ernährung für Vegane Sportler & Full Day of Eating mit 150g vegan Eiweiß  Ganzes Interview - Klick [https://www.digistore24.com/content/518743/45453/chrisi20] Klick zu Vegane Muskelaufbau Rezepte [https://www.vegan-athletes.com/vegane-rezepte/muskelaufbau-rezepte/]High Protein vegan: https://www.vegan-athletes.com/vegan-protein-shake-test/ Du treibst regelmäßig Sport und fragst Dich, wie Du Deinen Proteinbedarf vegan decken kannst. Dann kommt diese Episode gerade richtig.  Christian verrät Dir, auf was es bei einer veganen Ernährung ankommt und wie Du ganz leicht - ohne Proteinshakes - Deinen Proteinbedarf decken kannst. Er teilt mit Dir seine Top Lebensmittel und warum dieser Proteinhype kritisch gegenübersteht.  Lies auch unsere Artikel über die die besten Proteinshakes [https://www.vegan-athletes.com/vegan-protein-shake-test/] und die Bedeutsamkeit von Aminosäuren [https://www.vegan-athletes.com/vegan-protein-shake-test/]durch.  Melde Dich für den Grüne Lebenskraft Kongress [https://gruenelebenskraft.de/] an! Er findet vom 20. - 26.11.2023 statt und ist komplett kostenfrei. (klick) [https://gruenelebenskraft.de/] Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: [email protected] Mehr mr.broccoli: * Podcast auf Spotify [https://spotify.link/yvr7tGli0Db] * Apple Podcast [https://podcasts.apple.com/de/podcast/vegan-podcast/id1149756941] * Mehr Podcast [https://vegan-athletes.com/podcast] * Abonniere meinen YouTube Kanal [https://youtube.com/@mrbroccoli?si=WewplWdXNgnfLTk8] *Affiliate Link Achtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements: Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen. Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen. Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung. Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.