Omega 3: alle Infos und Tipps vom Facharzt | Dr. Simon Feldhaus #1161

90 % in der Schweiz, 80 % in Deutschland sind im Omega-3 Mangel. Du auch? Simon Feldhaus ist Facharzt für Allgemeinmedizin und diplomierter Heilpraktiker. Er leitet das in der Schweiz führende Zentrum für Komplementärmedizin und ist Präsident der Schweizer Gesellschaft für Präventionsmedizin und gesund alt werden. Als ausgesuchter Experte hält er viele nationale und internationale Vorträge und ist Referent an diversen Kongressen. Sein Spezialgebiet sind die orthomolekulare Medizin sowie die integrative Onkologie. Omega 3 Fettsäuren — ein Reizthema. Was sind Fettsäuren, welche Kombination ist optimal, welche Wirkungen haben Omega 3 Säuren, reicht die gesunde Ernährung nicht aus? Ihr erfahrt, worauf ihr bei der Produkte-Auswahl achten müsst, warum in bestimmten Situationen ein Labor einfach Sinn macht, um dann die richtigen Dosierungen festzulegen. Am Ende geht es darum, mit Omega-3-Fettsäuren richtig umzugehen und Fehler zu vermeiden dann. Finde Dein passendes Omega-3-Produkt mit diesem Quiz [https://christian-wenzel.typeform.com/to/vUNwhvFo].  Inhaltsverzeichnis: 0:00: Einführung und Begrüßung 05:00: Omega-3 zu Omega6 Verhältnis und Messung 07:00: Omega-3 Nebenwirkungen 10:00: Omega-3 Quellen 19:00: Algenöl und Vitamin D = Gamechanger 21:00: Omega-3 vegan von Norsan 22:00: DAFÜR ist EPA und DHA wichtig 24:00: Omega-3 aus Fischöl? 27:00: Fischöl Nachteile 30:00: Omega-3 für Kinder 35:00: Die Wahrheit über Zinzino Omega-3 und Eqology Omega Öl 37:00: Kritik an Omega-3 (Verbraucherzentrale Faktencheck) 42:00: Krillöl und Omega-3 43:00: Liposomales Omega-3 44:00: Omega-3 Aufnahme 47:00: Vorteile von Omega-3 ✨Falls Dich das Thema "Omega 3" interessiert, werden Dich diese Artikel [https://www.vegan-athletes.com/?s=omega] wahrscheinlich begeistern.  Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: [email protected] Mehr mr.broccoli: * Podcast auf Spotify [https://spotify.link/yvr7tGli0Db] * Apple Podcast [https://podcasts.apple.com/de/podcast/vegan-podcast/id1149756941] * Mehr Podcast [https://vegan-athletes.com/podcast] * Skool Community [https://www.skool.com/mrbroccolis-group-9868] * Abonniere meinen YouTube Kanal [https://youtube.com/@mrbroccoli?si=WewplWdXNgnfLTk8] Achtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements: Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartner:innen genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jeder und jedem unterschiedlich ausfallen. Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowieInspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen. Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast-Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung. Die Aussagen der Interview-Gäste stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers mr.broccoli.