Mit diesem Trick lebst Du 10 Jahre länger (Minute 7) #1073

Schaue Dir jetzt das Video [https://youtu.be/0VzkZ9xKaiY] in voller Länge auf Youtube [https://youtu.be/0VzkZ9xKaiY]an: https://youtu.be/0VzkZ9xKaiY Schräg schlafen um 10 Jahre länger zu leben Dr. Amann-Jensson https://www.vegan-athletes.com/longevity/verrät Dir seine wissenschaftlich basierten Tipps im Bezug auf Schlaf, Ernährung, Sport, Mindset & Supplements [https://www.vegan-athletes.com/longevity-blueprint-von-mr-broccoli-jetzt-lesen/]. Angesprochen Studie: Global Burden of Disease https://www.healthdata.org/research-analysis/gbd Du willst mehr über gesunden Schlaf erfahren, dann lies Dir diesen Artikel durch: https://www.vegan-athletes.com/samina-schlafsystem-betten-test/ Hier geht es zu ähnlichen Episoden: Erholsamerer Schlaf mit diesen TIpps #103 [https://zencastr.com/embed/pKB61dRc]2 Guter Schlaf - Besser als jedes Dopingmittel #1031 [https://zencastr.com/embed/QYX6vrHL] Im zweiten Teil des Interviews mit Professor Amann Jennson erhältst Du die neusten Erkenntnisse aus der Wissenschaft der Schlafforschung. Erfahre warum sich Trampolinspringen positiv auf Deine Gesundheit auswirkt und warum Du um Deine Langlebigkeit zu steigern, schräg schlafen solltest.  www.samina.com [http://www.samina.com/] www.schlafcoaching.com [http://www.schlafcoaching.com/] www.einfach-gesund-schlafen.com [http://www.einfach-gesund-schlafen.com/] Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: [email protected] Mehr mr.broccoli: * Podcast auf Spotify [https://spotify.link/yvr7tGli0Db] * Apple Podcast [https://podcasts.apple.com/de/podcast/vegan-podcast/id1149756941] * Mehr Podcast [https://vegan-athletes.com/podcast] * Abonniere meinen YouTube Kanal [https://youtube.com/@mrbroccoli?si=WewplWdXNgnfLTk8] *Affiliate Link Achtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements: Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen. Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen. Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung. Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.

Om Podcasten

**** Gesunde Ernährung kann so leicht sein! Erfahre, wie Du Deine Gesundheit optimierst: https://www.vegan-athletes.com/eintrag-minikurs/  *****    Bei uns bist Du genau richtig, wenn Du mehr vom Leben willst. In einer Welt, in der oftmals nur Symptome behandelt werden, gehen wir dem wahren Kern ganzheitlicher Gesundheit auf den Grund. Von veganer Ernährung über geistige Gesundheit bis hin zu alternativen Heilmethoden und den Lehren alter Kulturen - „Higher Health“ möchte inspirieren, aufklären und motivieren, die Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen. Denn wie schon Dalai Lama sagte: „Um wahres Glück zu erfahren, brauchen wir nicht nur jemanden, der es mit uns teilt, sondern auch einen klaren Geist und gesunden Körper, um das Leben in vollen Zügen genießen zu können."