#507 Weniger Stress und Angst durch mentales Gesundheitstraining – Interview mit Sepp Spreitzer

#507 Weniger Stress und Angst durch mentales Gesundheitstraining – Interview mit Sepp Spreitzer  Seit 2008 ist Sepp Spreitzer Geschäftsführer und Gesellschafter der powerbrain GmbH, dem Institut für angewandte Mentalstrategie. Er begleitet Menschen aus der Opferrolle in die Entwicklerrolle und ist einer der führenden Experten in Deutschland im Bereich der Gehirnaktivierung. Mit speziellen und eigenen entwickelten Methoden hilft er Menschen, sich von Ängsten und Blockaden zu lösen, aus dem Burnout zu entkommen und ihre inneren Kräfte voll zu entfalten. Für ein Leben mit mehr Entspannung, innerer Ruhe und mentaler Stärke.   In unserem gemeinsamen Gespräch haben wir über mentales Gesundheitstraining gesprochen. Unsere mentale Stärke und Gesundheit sind wie ein Muskel, den wir trainieren können. Je besser er trainiert ist, desto stärker und robuster wird er. So verhält es sich auch mit unserer mentalen Stärke. Shownotes: - Powerbrain Meditation: http://www.powerbrain-meditation.com/ - Powerbrain Tuner: www.powerbraintuner.info/sk - Webseite: https://powerbrain-institut.de/   Zum Instagram Profil: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ Wenn Du keine Infos verpassen möchtest: https://www.steffenkirchner.de/kostenlose-inhalte/newsletter/index.htm   Willst Du LIVE persönlich von mir lernen? Dann hol Dir jetzt Dein Ticket für meine Seminarevents und lass uns gemeinsam an Deinem Erfolg arbeiten: UPGRADE YOUR LIFE – das Seminarerlebnis: https://link.steffenkirchner.de/PC   Werde Teil meiner Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/400904273429707 Alle Seminartermine von mir: www.steffenkirchner.de/seminare Facebook: https://www.facebook.com/steffenkirchner.de/ Instagram: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ YouTube: https://www.youtube.com/user/steffenkirchner1   ABONNIERE meinen Podcast, um über neue wertvolle Folgen stets informiert zu sein. http://tinyurl.com/podcast-bewerten   EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn Dir mein Podcast gefällt. http://tinyurl.com/podcast-bewerten   Durch Deine Bewertung hilfst Du, den Podcast stetig zu verbessern!   Vielen Dank!       Steffen Kirchner kommt aus dem Leistungssport und kennt diesen als einzigen deutschen Speaker aus eigener Erfahrung als Spieler, Manager und Coach. Sein Name steht deutschlandweit für einzigartige Expertise in den Bereichen Motivation, Persönlichkeit und Erfolgspsychologie. Das Geheimnis seines Erfolgs ist die Kombination aus fundiertem Wissen und enormer Praxisstärke. Nirgends wird der Erfolg so schnell und unerbittlich gemessen wie im Profisport. Nur die Strategien, die nachhaltig, schnell und ergebnisorientiert funktionieren, haben dort Bestand. Über 500 Unternehmen, Profisportler und Teams Starcoach in den letzten Jahren beraten. Darunter auch Athleten wie Fußballstar Niclas Füllkrug, Goldmedaillen-Gewinner Fabian Hambüchen, Tennisstar Sabine Lisicki oder Unternehmen wie Audi, Siemens oder adidas. Steffen berät heute internationale Topmanager und vermittelt sein Wissen bei zahlreichen Veranstaltungen. Über 150.000 Menschen hat Steffen Kirchner mit seinen Seminaren und Vorträgen bislang begeistert. Sein Wunsch ist es, weltweit so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, mehr Lebensstärke und Lebensqualität entwickeln zu können.       Kanal ABONNIEREN: http://bit.ly/Steffen_Kirchner_YT_abonnieren       #diekunstzuleben #upgradeyourlife #steffenkirchner #lifechange