33- Los mejores 10 consejos para sentirte mejor cuando no estás bien

En este episodio te cuento 10 consejos (+alguno extra) que te ayudarán en momentos de malestar emocional 💪. Algunos ya te los sabes, pero seguramente no de la forma como yo te los cuento que te ayudará a aplicarlos de forma más eficaz. ✍️ Me encantará leer en comentarios cuáles has probado y por supuesto, si te gustaría añadir alguno más. La verdad me ha costado seleccionar solo 10, pero de verdad pienso que estos son los más útiles.