#4 Næstekærlighed: Spred positiv energi, Komplimenter Fremmede, Skab en kærligere verden med Amalie & Rikke

Har du før fået et kompliment af en fremmede, som ændrede hele din dag til det positive? Sommetider møder vi mennesker, som vi falder I en flydende snak med. Mit første møde med Amalie og Rikke, startede med at vi lavede en ‘kompliments challenge’ for at ære næstekærlighed. Vores tanker og energi spreder hver dag små frø, som vi selv kan vælge at vande og lade vokse sig store. Vi ønsker at nære ‘næstekærlighed’ og vi håber du har lyst til at være med. Det er nemlig således at 84,9% bliver glade og får overskud, når de får en kompliment, mens 79,1% bliver gladere, når de giver en kompliment. Så hvorfor egentlig ikke begynde at dyrke det noget mere? I episoden gruppere vi emner op á komplimenter til vores nære, komplimenter til fremmede og det positive syn på verden — og alt andet lige TIL OS SELV.  Vi deler vores tanker og reminders til os selv, som du måske også kan bruge? SPRED GOD ENERGI MED OS! Vil du være med til at sprede mere positiv energi i verden? Del din kompliment historie med os på Instagram, i din story, anonymt i DM eller i kommentarfeltet på episode opslaget - vi vil ELSKE at høre hvilken positiv oplevelse både du og den heldige vinder af et kompliment fik <3 Tag os gerne + brug hashtagget #FEDTSAGT Find os på: @udviddinhorisont @mirahdamkjaer Rikke Bøgesvang: @rikkebogesvangAmalie Jakobsen: @amaliejespersen

Om Podcasten

Udvid din horisont er en selvudviklings podcast til dig, som ønsker at blive inspireret til et liv med mere balance, indre ro og dyb glæde. Entusiastiske Mirah Damkjær har de sidste fem år arbejdet med personlig udvikling og uddannet sig indenfor samme. Hun inviterer ugentligt gæster ind, som har spændende viden inden for forskellige områder af selvudvikling, for netop at udvide din horisont, som er fundament for selvudvikling. Mirahs eget syn på at leve en sund livsstil, består af fire bordben; mental sundhed, fysisk aktivitet, nærerende kost og en god søvnkvalitet. Dertil er der kun at sige, spænd sikkerhedselen, læn dig tilbage og nyd din rejse sammen med Mirah og gæsterne. God fornøjelse