#22 Produktive Rituale, Selbstbild & ,,Unvermeidbarkeitsdenken“ —mit Sebastian Elster

Gerne reden wir uns ein, dass sich unser Leben grundlegend verändern würde, wenn wir nur die Chance auf einen Neustart bekämen. Ein Umzug ist so ein Neustart. Der heutige Gast Sebastian Elster hat ein für alle Mal vor, seine ungesunden Muster in der neuen Wohnung zu durchbrechen.  In dieser Folge lernst du eine (etwas ungewöhnliche) Perspektive auf produktive Rituale und Morgen-Routinen kennen. Wenn du darauf aus bist, dein Leben durch gesündere Lebensgewohnheiten zu verbessern, dann ist diese Folge für dich.