Ekspertafsnit: Journalist og forfatter Thomas Breinholt om forbindelsen mellem krop og sind og om man kan tænke sig rask
TUNGDOM - Ein Podcast von ALT for damerne
![](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts112/v4/3d/83/1f/3d831f42-6141-8f7d-3162-866006646b6e/mza_9336158225864867339.png/300x300bb-75.jpg)
Kategorien:
Kan man tænke sig rask? Og omvendt. Kan man tænke sig syg? De to spørgsmål undersøger journalist og TV2 fakta- og dokumentarredaktør Thomas Breinholt i sin bog "Kan man tænke sig rask?", hvor han samler videnskabens svar på, hvordan vores krop og sind er forbundet med baggrund i interviews med mere end 40 fremtrædende eksperter fra hele verden. Han undersøger både, hvordan vi kan påvirke sygdom i kroppen, men også i sindet og i dagens afsnit taler vi bl.a. om: Hvordan placebo og nocebo er kroppens eget apotek, som kan hjælpe dig til at blive rask eller fremskynde sygdom. Hvordan nøglen til forbindelsen mellem krop og sind ligger i vores nervesystem - vores stress- og immumsystem. Hvordan nogle diagnoser måske skyldes et stresssystem i ubalance. Hvordan traumer kan plagiere og forklæde sig som nogle psykiske diagnoser Hvordan vores mindset har betydning for sygdomme i krop og sind, og hvordan vi kan ændre vores mindset Hvordan varme sociale relationer er noget af det allervigtigste, hvis nervesystemet skal reguleres Hvordan det i de fleste tilfælde ikke er den terapeutiske metode men relationen mellem behandler og klient, der kan helbrede Og hvordan det meste psykofarma er ren placebo Vært: Josefine Stork Medvirkende: Thomas Breinholt Musik: Joshua Lindemann