E95 T5 Tu cuerpo habla de cuando usas herramientas de conexión para desconectarte.

¡Bienvenido a nuestra 6ta temporada! En este episodio Laura y Karla nos comparten cómo herramientas para conectar con nosotros mismos como lo son el ejercicio, la meditación y el mindfuleating,  puede utilizarse de manera que generen el efecto contrario, desconectarnos. También te platicamos de nuestras experiencias en relaciones interpersonales. Además respondemos a preguntas como: ¿Cómo puedo identificar cuando estoy convirtiendo una herramienta de conexión para desconectarse? ¿Cómo puedo comenzar a conectar? Disfruta y cuéntanos si te identificaste y qué herramienta te resonó más. ENCUENTRA NUESTROS SERVICIOS AQUI Episodios mencionados y relacionados: Haru healing con Liliana Olivares E58 T3 Tu cuerpo habla de por qué si ya entendí no lo hago diferente con Fernanda cornejo E2 T1 Tu cuerpo habla de conexión y desconexión corporal con Erika Vertiz. E29 T2 Tu cuerpo habla de fases del periodo menstrual y conexión corporal con Alexa Zepeda. E31 T2 Tu cuerpo habla de trauma y alimentación con Ana Arizmendi. E46 T3 Tu cuerpo habla de alimentación intuitiva con nutri con Tuti. E87 T5 Tu cuerpo habla de integrar el cuerpo a la consulta de nutrición. ¡Nos encantaría escuchar tu opinión, no olvides compartirnosla! Facebook como @tucuerpohablapodcast y en Instagram como @tu_cuerpo_habla  También puedes contactarnos a:[email protected] Y estamos estrenando página web: https://www.tucuerpohabla.com/ Puedes encontrar a Karla en Facebook como  Facebook , en Instagram como Karla Vázquez (@sentirparaconectarmx) | Instagram y en su página web https://www.sentirparaconectar.com/ Puedes encontrar a Lau en Facebook como @soylauralp, Instagram como @soylauralp, tik tok @soylauralp y en su página web https://www.lauralp.com/