E37 T2 Tu cuerpo habla de lo revolucionario y beneficioso que es comer suficiente.

En el episodio 37, Laura y Karla nos hablan de lo revolucionario y beneficioso que es comer suficiente. Aquí podrás encontrar respuestas a preguntas como: ¿Cómo empezó este rollo de comer menos? (un poco de historia y contexto) ¿Cómo se ve no comer suficiente? ¿Qué mensajes influyen en que no comamos suficiente? ¿Qué beneficios tiene el comer suficiente? ¿Por qué se vuelve revolucionario comer suficiente? Episodios mencionados: E34 El cuerpo habla de gordofobia con Rosy Perez Episodio que te pueden interesar: E36 El cuerpo habla de adicción a los alimentos. E32 El cuerpo habla de por qué sigo fracasando con las dietas y el peso. E31 El cuerpo habla de trauma y alimentación con Ana Arizmendi. E20 El cuerpo habla de atracones con Noé Previtera. E06 El cuerpo habla de alimentación con perspectiva de género. Nos puedes encontrar juntas en: Facebook como @tucuerpohablapodcast y en Instagram como @tu_cuerpo_habla Nuestras redes sociales Puedes encontrar a Lau en Facebook como @eressaludlaura y el Instagram como @eres.salud Puedes encontrar a Karla en Facebook como @alimentacionción.siente , en Instagram como @alimentacioncon.siente y en su página web www.alimentacioncon-siente.com Para saber más del taller AQUÍ Para inscribirte al taller AQUÍ