E29 T2 Tu cuerpo habla de fases del periodo menstrual y conexión corporal con Alexa Zepeda.

En este episodio la Dra. Alexa nos platica de cómo a partir de su propia experiencia con anticonceptivos comenzó a especializarse en la salud femenina, específicamente en la salud menstrual (y actualmente en fertilidad). En este episodio Alexa responde a preguntas como: 1.- ¿Cuáles son las etapas del ciclo menstrual? ¿Cómo se sienten? 2.-¿Es normal tener síndrome pre-menstrual? 3.-¿Qué podría indicar el síndrome pre-menstrual? 4.-¿Qué es el spotting? ¿Qué podría indicarnos? 5.-¿Cómo afecta la restricción y las dietas a la salud menstrual? 6.-¿El peso afecta al ciclo menstrual y/o a la fertilidad? 7.-¿Cuáles con las apps confiables que nos indican días fértiles? Te compartimos la red social de la Dra. Alexa Ig: dra.alexazepeda Nuestras redes soaciales Ig: tu_cuerpo_habla Fb: tu cuerpo habla podcast