Vivo sin vivir en mi, ¿a qué te suena?

En este episodio, te invito a reflexionar sobre la desconexión y automatización de nuestras vidas. Os llevo a cuestionaros si realmente estamos presentes en nuestras acciones diarias y os muestro cómo un simple minuto puede marcar la diferencia. No necesitas tiempo, solo intención para conectarte contigo mismo y vivir de forma consciente. ¡Descubre cómo transformar tu vida en este revelador episodio!

Om Podcasten

¡Bienvenidos a mi podcast! Tu cerebro sí importa. ¡Y tanto que sí! Desde muy pequeños nos enseñan lo importante que es hacer ejercicio, comer y dormir bien pero, ¿Qué pasa con nuestro cerebro? ¿Sabemos cómo ocuparnos de él? Ven y disfruta conmigo del maravilloso mundo del Neurofitness. Hablar de neurociencia de una manera sencilla, práctica y muy útil es lo que haremos. Aprende a sacarle partido al súper poder que llevamos dentro, ¡cuidar tu salud cerebral es más fácil que nunca! Entra y descubre todo aquello que siempre has querido saber de tu cerebro.