Hábitos de estilo saludable. ¿En serio sabes cuáles son?

Descubrir lo que es tener una buena salud cerebral es lo que haremos en el episodio de hoy. Oxígeno y agua son los grandes pilares para nuestro cerebro, aprenderemos a respirar de manera consciente que tipos de respiraciones incorporar en nuestro día a día para una mejora notable de nuestro cerebro. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices