¿De verdad crees que no le importas a nadie?

¿Alguna vez te has sentido como si nadie se preocupara por ti? En este episodio, hablamos de esta preocupación que muchos comparten. ¿Por qué sientes que no le importas a nadie? Te guío en un viaje hacia la autoevaluación y el empoderamiento personal. Primero, te animo a reflexionar sobre cómo te percibes a ti mismo, porque antes de que otros te valoren, debes valorarte a ti mismo. Aprende a amarte, respetarte y cuidarte. Cuando te sientas empoderado, podrás comunicarte de manera efectiva con tu entorno sobre cómo te sientes. Este episodio te brinda las herramientas para cambiar tu percepción de ti mismo y, en última instancia, mejorar tus relaciones con los demás.

Om Podcasten

¡Bienvenidos a mi podcast! Tu cerebro sí importa. ¡Y tanto que sí! Desde muy pequeños nos enseñan lo importante que es hacer ejercicio, comer y dormir bien pero, ¿Qué pasa con nuestro cerebro? ¿Sabemos cómo ocuparnos de él? Ven y disfruta conmigo del maravilloso mundo del Neurofitness. Hablar de neurociencia de una manera sencilla, práctica y muy útil es lo que haremos. Aprende a sacarle partido al súper poder que llevamos dentro, ¡cuidar tu salud cerebral es más fácil que nunca! Entra y descubre todo aquello que siempre has querido saber de tu cerebro.