53. La fuerza de voluntad. ¿Qué es y qué no es?

Parece que se entiende la fuerza de voluntad como algo que cuesta, como un esfuerzo que debemos hacer para no comernos ese dulce, para no fumar, para ir al gimnasio, pero hoy vamos a ver qué es exactamente la fuerza de voluntad, cómo funciona dentro de tu cerebro y para qué sirve. Veremos también por qué hay personas que tienen más fuerza de voluntad que otras. ¿Se puede entrenar? Todas estas dudas, como siempre, las resolvemos con la mejor neurociencia. Dale al play, que esto empieza.  → Para recibir tu dosis de cerebrina diaria (GRATIS), suscríbete en: https://tucerebroaldesnudo.com/ TU CEREBRO QUIERE LINKS SORPRESA Y LO SABE 👉 https://linktr.ee/tucerebroaldesnudo