Segítünk túlélni! - Reziliencia gyakorlatok 1. rész

Nehogy azt gondoljátok, hogy mi nem küzdünk a mostani bizonytalan helyzettel! Nem könnyű pozitívnak maradni, de éppen most muszáj törődni magunkkal! Arra gondoltunk, megosztjuk veletek, milyen eszközök, módszerek segítenek nekünk túlélni, hogyan lehet minél kevesebb lelki sérüléssel megküzdeni ezzel a helyzettel, hogyan erősítjük lelki állóképességünket. Bízunk benne, hogy együtt, közösen könnyebb lesz mindannyiunknak! Tartsatok velünk!