Immer auf Empfang? - Die schlaflose Gesellschaft

Globalisierung und Digitalisierung verändern die Art und Weise, wie wir arbeiten. Tablets, Smartphones und Computer prägen unseren Alltag. In der 24-Stunden-Nonstop-Gesellschaft sind wir oft rund um die Uhr erreichbar. Unsere Gesellschaft macht eine erholsame Nachtruhe schwierig, immer mehr Arbeitnehmer leiden unter Stress und klagen über Erschöpfung. Ein- und Durchschlafstörungen plagen viele Menschen. Vorbilder fehlen, denn wenn schwierige Entscheidungen anstehen, dann treten Politikerinnen und Politiker mit blassen Gesichtern und tiefen Augenringen vor die Kameras. Zu wenige Stunden haben sie im Bett verbracht, die ganze Nacht verhandelt. Die schlaflose, rastlose Gesellschaft - wie kommen wir aus dieser Stressspirale?