[EXTRAIT] Pourquoi le Pilates est un sport intelligent et addictif | Cassandre Mugnier (Reformation Pilates)

😇 Mon sponsor du mois Squarespace – La révolution no-code pour créer un site web beau, simple et efficace. Pas besoin d’être développeur ni codeur pour pouvoir l’utiliser.➡ Découvrir Squarespace 📧 Abonnez vous à ma Newsletter ➡ Newsletter TheBoldWay ___________________________________ Cassandre explique en quoi le Pilates transforme le rapport au corps, comment il s’intègre à une vie active, et pourquoi c’est bien plus qu’un simple sport doux. Elle déconstruit les clichés, tout en parlant de l’effet addictif, de la progression continue et de l’impact sur l'équilibre corps-esprit. Nb: TheBoldWay ou The Bold Way, anciennement connu sous le nom de Entreprendre dans la mode ou EDLM , est un podcast produit et réalisé par Adrien Garcia. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.