Podcast #13 | Mit Ayurveda durch die Feiertage
The Science of Life - Ein Podcast von Dr. Dania Schumann, Ernährungswissenschaftlerin, Ayurveda Spezialistin, Yogalehrerin und Ausbildungsleiterin Ayurveda Ernährungscoach
Die Feiertage stehen vor der Tür und so schön das auch sein mag, kann es manchmal ganz schön schwer sein dabei Gleichgewicht zu bleiben. In dieser Episode teile ich meine Ayurveda Tipps mit dir, wie du trotzdem mit Leichtigkeit die Doshas in Balance halten kannst und dir den Raum schaffst, dich auf das neue Jahr vorzubereiten.
