Ayurveda unterwegs & auf Reisen

#ayurvedaunterwegs #ayurvedaaufreisen #ayurvedatipps #balanceunterwegs #aufreisen #ayurvedatogo #vatadosha #vataaufreisenDieser Podcast ist auf deine Nachfrage hin entstanden. Immer wieder kam aus der Community die Frage: Wie schaffst du es (gerade als Vata-Typ) auf Reisen in Balance zu bleiben und Ayurveda unterwegs zu leben? In dieser Folge von The Science of Life teile ich meine wichtigsten Ayurveda-Tipps für unterwegs und auf Reisen mit dir. Diese sind nicht für alle von uns gleich. Aber ein paar universelle Grundlagen zu kennen und anzuwenden, wirkt schon Wunder. Zudem erwarten dich Tipps für deine individuelle Ayurveda-Reise-Routine, die sich stressfrei in jeden kleinen oder großen Trip integrieren lässt. In dieser Episode teile ich mit dir …wieso Reisen das Vata Dosha erhöhen.was du tun kannst, um unterwegs nicht aus der Balance zu geraten.wie kleine Ayurveda-Routinen eine große Wirkung haben können und warum es manchmal gut ist, Routinen zu brechen.5 Tipps mit denen du Ayurveda immer im Gepäck hast.die wichtigsten Learnings von meinen Reisen.Spoiler:Was ist die Voraussetzung, um in Balance zu bleiben? Deine Konstitution zu kennen und dich mit deinen Bedürfnissen zu verbinden. In meiner Masterclass Ayurveda-Konsitution - lebe deine Individualität lernst du wie. Konntest du etwas für dich mitnehmen? Dann würde ich mich riesig über deinen Like freuen. 💛 👉 Und wenn du keine neuen Folgen mehr verpassen möchtest, dann abonniere super gerne meinen Kanal.Alles Liebe,deine DaniaMöchtest du herausfinden, wie die richtige Ernährung dich individuell unterstützen kann, mehr über Ayurveda und Yoga lernen oder suchst du nach Inspirationen für neue gesunde Rezepte, die wirklich zu dir passen?Dann schau doch gerne auch mal hier vorbei:Instagram: https://www.instagram.com/dr.dania.schumann Facebook: https://www.facebook.com/Dr.DaniaSchumann/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-dania-schumann-59604a193/    —————————————————————————   Ressourcen & weiterführende Links Website: https://drdaniaschumann.com/ Buch: https://drdaniaschumann.com/intuitives-essen-buch Dosha Test: https://drdaniaschumann.com/ayurveda-dosha-testMasterclasses rund um Ayurevda & Ernährung: https://drdaniaschumann.com/masterclassesOnline-Kurse Ayurveda Ernährung & Lifestyle: https://drdaniaschumann.com/kurse/ayurveda-online-kurse Ausbildung: https://drdaniaschumann.com/ayurveda-ernaehrungscoach-online-ausbildung