Die optimale Diätplanung - Wissenschaft trifft auf Erfahrung

Du möchtest eine Diät starten und nichts dem Zufall überlassen? Dann hol schon mal einen Zettel und Stift raus und bereite Dich auf spannende 30min vor. Du erfährst alle wichtigen Parameter, die für Deine perfekte Planung nötig sind. Von der Ernährung über realistischen Abnehmraten, Deloads und Dietbreaks und vieles mehr, um gleich zu Beginn eine gute Grundlage für Deinen Erfolg zu setzen. Wenn Dir diese Episode einen Mehrwert geboten und weitergeholfen hat, dann teile sie in Deiner Story als kleines Dankeschön und lasse uns eine Bewertung da. Vielen Dank von Deinen Coaches Daniel und Carmine