#141 - Q&A | Machen Forced Reps Sinn? Clean Eating? Faktoren für die Split Auswahl?

The Get Better Cast - Ein Podcast von Sandro Krattiger - Donnerstags

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Kategorien:

Bildung

Willkommen zu dieser Episode des Get Better Cast und danke fürs Einschalten!Worum geht es heute?Folgende Fragen werden in dieser Folge beantwortet:Wann bzw. machen Forced Reps Sinn?Techno Gym oder Matrix?Wie viele Coaches soll es im Team Get Better geben?Zu wie viel % sollte man clean essen bzw. isst Du clean?Anhand welcher Kriterien machst du einen Split fest?Enjoy!Get better.