11 Deshalb bin ich in Therapie

In der heutigen Folge von THE BAD GUY spreche ich offen und ehrlich über meine Panikattaken und den zu meiner Therapie. Ich teile, wie sich diese Attacken bei mir äußern und welche Wege ich gefunden habe, um damit umzugehen. Es ist so wichtig, ehrlich zu sich selbst zu sein – das ist für mich der erste und wichtigste Schritt zur Heilung. Sprecht Dinge an, schweigt nicht. Redet offen, redet ehrlich. Du bist nicht alleine. ❤️ Triggerwarnung: Therapie und Panikattacken THE BAD GUY ist ein Podcast von arc.studio Kontakt: [email protected] Hier findest Du alle Infos, Links & Rabatte von THE BAD GUY  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices