#23 15 Minuten Morgen-Meditation für deinen erfolgreichen Start in den Tag

Hi :), In dieser Folge führe ich dich durch eine 15-minütige Morgen-Meditation, in der du deine Achtsamkeit stärkst und dich für deinen erfolgreichen Tag ausrichtest. Mögest du mit dieser Meditation erfolgreich in den Tag starten! 👉 Ab sofort kannst du dich in die Warteliste für meinen neuen 8-wöchigen Live-Online-Achtsamkeitskurs "HIER & JETZT - Die Macht der Achtsamkeit" eintragen. Dieser Kurs ist mein Herzensprojekt, an dem ich seit Monaten arbeite. In diesem Kurs bringe ich dir Achtsamkeit und Meditation von Grund auf und in der Tiefe bei, damit du mit mehr Freude und Gelassenheit hier und jetzt dein Leben genießen sowie schwierige Emotionen und Gedanken bewältigen kannst. Auf der Kurs-Website mit der Warteliste findest du alle Infos zum Kurs: https://sebastiankaspohl.de/hierundjetzt-warteliste. Wenn du wirklich hier und jetzt dein Glück kultivieren möchtest, dann trage dich auf jeden Fall in die Warteliste ein. Ich freue mich, bald gemeinsam mit dir Achtsamkeit in der Tiefe zu praktizieren und unser Glück zu kultivieren. 👉 Jeden Donnerstagabend von 20-21Uhr leite ich die "Sangha-Night" über Zoom. Die Sangha-Night ist ein Meditationsabend für 0€ an dem ich wertvolles Wissen über Achtsamkeit und Selbstliebe teile und eine passende Meditation anleite. Trage dich gerne in meinen Newsletter ein und erhalte jede Woche eine persönliche Einladung zur Sangha Night. Wenn dir dieser Podcast gefällt, dann: ✨ abonniere ihn gerne auf Spotify oder iTunes, ✨ bewerte ihn auf Spotify oder iTunes und ✨ teile ihn mit deinen Mitmenschen. Dadurch unterstützt du nicht nur mich, sondern auch alle, denen dieser Podcast helfen könnte. Danke von Herzen für dein Sein. Dein Sebastian 🙏