¿Te abruman los pendientes de fin de año? Escucha esto

¿Sientes que tienes muchas cosas pendientes que quieres hacer antes de que termine el año? ¿Has visualizado el provecho que quieres sacar a cada día que resta de este que termina?  Pues desde ya te confirmo que no estás solo, le pasa a mucha gente.  Sabemos que este puede ser un tiempo emocionante, pero también puede ser estresante y agotador el querer cumplir con todas las expectativas y metas que nos hemos fijado.  En este episodio te doy algunos consejos para lidiar con el estrés durante el cierre del año y terminar con una mente y cuerpo saludables.