Raum für Selbstbegegnung – Impathie-Trance mit Dr. Stefanie Neubrand

In unserem Podcast-Special zum Jahreswechsel 2022/2023 hat Dr. Stefanie Neubrand das Konzept der "Impathie" vorgestellt. Als psychologische Pionierin hat unsere frühere Kollegin und langjährige Therapeutin in der sysTelios Klinik das Konzept entwickelt und erprobt. Als Wissenschaftlerin forscht sie zur Impathie heute unter anderem an der Universität Basel. Während Empathie die Bereitschaft und Fähigkeit ist, sich in andere Menschen einzufühlen, ist Impathie die Fähigkeit, sich in sich selbst einzufühlen. In dieser Folge unseres Podcasts mit hypnosystemischen Impulsen zu Selbstfürsorge hören Sie eine Impathie-Trance von und mit Dr. Stefanie Neubrand. Sie sagt dazu: "Bei der Impathie-Trance geht es vor allem darum, einen Zwischenraum in sich zu generieren und sich selbst als eigenem Gegenüber einfühlend zu begegnen." Wenn Sie merken, dass diese Trance für Sie nicht passend ist, können Sie sie jederzeit unterbrechen, indem Sie die Entspannung zurücknehmen, die Muskeln anspannen, tief durchatmen und die Augen wieder öffnen, die Aufnahme anhalten oder den Raum verlassen. Bitte hören Sie die Impathie-Trance nicht während Tätigkeiten, die Ihre Aufmerksamkeit erfordern, wie zum Beispiel beim Autofahren. Mehr Infos über die sysTelios Klinik auf www.sysTelios.de Diese Podcast-Folge enthält einen Beitrag von Dr. Stefanie Neubrand, der auf der Doppel-CD "Sich selbst begegnen und stärken – Die Grundlagenbox" beim Verlag Vandenhoeck & Ruprecht, Göttingen, erschienen ist. Die Veröffentlichung erfolgt mit freundlicher Genehmigung des Verlags.

Om Podcasten

Wenn Menschen zu uns in die sysTelios Klinik kommen, haben sie oft eine lange und auch leidvolle Geschichte hinter sich. Um mit belastenden Situationen umgehen zu können, haben sie immer wieder Lösungsversuche unternommen. Häufig dieselben, manchmal neue. Noch mehr Anstrengung und Aufopferung, noch mehr vom selben sind menschlich verständliche Lösungsversuche. Sie führen aber selten zum Ziel. Werden die seelischen und körperlichen Symptome so gravierend, dass eine medizinische und therapeutische Versorgung im stationären Rahmen erforderlich ist, sehen wir das nicht als Scheitern der bisherigen Bemühungen. Aus unserer Sicht geht der individuelle therapeutische Entwicklungsprozess vielmehr in eine besonders intensive Phase über. In der sysTelios Klinik können Betroffene zur Ruhe kommen. Der äußere Abstand zum Alltag hilft, Entlastung zu spüren und auch im Innern Abstand zu den belastenden Themen und Situationen zu gewinnen: Mit allem so sein dürfen, wie es gerade nun mal ist. Ohne dafür bewertet zu werden. Ohne ein Bild nach außen aufrechterhalten zu müssen. Als Beginn einer achtungsvoll und empathisch begleiteten Reise zu den eigenen Bedürfnissen, zu schlummernden Kräften und Kompetenzen. Die sysTelios Klinik in Siedelsbrunn ist eine private Fachklinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie mit hypnosystemischer Grundhaltung.