Sara Franceschi - Da Rio 2016 a Parigi 2024, tre Olimpiadi a soli 25 anni

In questo nuovo episodio abbiamo avuto l’onore di parlare con Sara Franceschi, detentrice del record italiano sui 200 misti, nonché la prima donna italiana di sempre a scendere sotto il muro dei 2’10” in questa specialità. Quest’anno Sara parteciperà alla sua terza Olimpiade consecutiva perciò ci ha raccontato come sta preparando questo appuntamento, considerando anche il suo recente infortunio. Ci ha parlato poi di come svolge i ritiri in altura, fino ad arrivare a toccare l’aspetto alimentare e la gestione gara. Inoltre ha risposto ad alcune nostre domande. Buon ascolto! Se siete poi interessati a contattarci per coaching, consulenze o altri servizi, potete farlo dal nostro sito: www.swimprove.it