#33 – Día 15 - Relajación verdaderamente profunda

El enlace de la Relajación Activa en YouTube es: https://dream.lucid.center/relajacion Soñador, El curso va tomando su trayectoria y te cuento que este episodio es una buena manera de empezar con los WILDS. (Sueños Lúcidos Directo de la Vigilia) ó (Wild Induced Lucid Dream). Lo que haremos es un ejercicio de relajación profunda. En ella se busca dejar la mente en estado alerta y el cuerpo dormido o en "Relajación Profunda". ¡Así es! Hay muchas maneras de hacer relajación alerta. Shavasana (en Yoga), técnicas de exploración corporal, la relajación muscular de Jacobson, sonidos bianaurales y mucho más. Hoy veremos la propuesta por Anthony Mouras y Eduardo Kobson de los creadores del Sueño Creativo. Recuerda estamos en el día 15 del curso de sueños lúcidos en 30 días y prácticamente te ordeno. ¡No hagas más de un día a la vez! Esto si quieres tener sueños lúcidos y en verdad te estás dando la oportunidad de aprender paso a paso. No te lo saltes. ¡Haz el ejercicio! Ahhh, vas a necesitar a un amigo. Si no tienes o te da pena avísame. Salvador Dalí y Thomas Edison entraron conscientemente a sus sueños con la ayuda de técnicas cómo estas. ¿Qué esperas tú? Ahora sí es momento de seguir el camino Onironauta (y vivir tus sueños): https://www.patreon.com/lucidcenter Te resuelvo tus dudas ¡gratis! Tómate un café virtual conmigo ¡Yo te lo invito! ¡Graaaaaaaaatis!: https://cafe.lucid.center/ Continúan las preguntas en audio, posiblemente te responda en el próximo episodio: https://www.speakpipe.com/LucidCenter Si eres de los que apoya... desde 1 USD al mes, apoyarás mi misión de motivar y obténdrás acceso a cursos onironáuticos (me acabo de inventar esa palabra): https://www.patreon.com/lucidcenter Ahhh y la página... https://lucid.center