Endlich wieder durchatmen und Stress reduzieren

Aus den verschiedensten Gründen heraus sind so, so viele Menschen aktuell wahnsinnig gestresst. Der vorherrschende Druck von außen, die allgegenwärtige Angst, plus den ohnehin stressige Alltag... das zerrt schon ganz schön an den Nerven. Leider merken nur die Wenigsten, wie furchtbar krank sie diese Lage von innen heraus macht. Es ist wichtig, wieder durchzuatmen, Stabilität und Klarheit zu schaffen. Ich freue mich, wenn diese Folge dazu etwas beiträgt.